术后护理是男科手术效果的 “下半场关键战”，科学护理能加速恢复、减少并发症，让康复之路更顺畅！

以下是北京泰悦医疗针对男科手术的通用护理原则。

分术式具体细节请务必遵循主诊／主刀医师的个性化指导。

通用术后护理原则

（所有术式适用）

1、伤口护理

防感染、防刺激

术后 1-3 天为关键恢复期，保持伤口清洁干燥，避免沾水（洗澡需遵医嘱，通常术后 3-7 天伤口痊愈后可淋浴，禁止盆浴、泡澡）；

若伤口出现少量渗血、分泌物，可用无菌棉签轻轻擦拭，切勿用手触碰、挤压，渗血较多（如浸湿纱布）需立即联系您的医生；

避免摩擦伤口：穿宽松、透气的纯棉内裤，减少走路、久坐，避免裤装过紧摩擦患处，术后 1 个月内不穿紧身裤、牛仔裤。

2、饮食调理

清淡为主，助力修复

术后 1 周内忌辛辣刺激、海鲜、酒精类食物，避免引发伤口充血、水肿；

多吃高蛋白食物（鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品）、富含维生素 C 的蔬果（橙子、猕猴桃、西兰花），促进伤口愈合；

晚上6点后尽量不要喝水（防止夜间排尿促进勃起）。

3、生活作息

劳逸结合，避免诱发风险

保证充足睡眠：每天需睡眠 7-9 小时，避免熬夜（熬夜会降低免疫力，延缓伤口愈合，还可能影响激素水平，不利于生殖系统恢复）。

术后 1 个月内禁止性生活，视伤口情况而定再进行性生活。

4、适度运动

术后 4-7 天可在室内缓慢散步（每次 10-15 分钟），促进局部血液循环，帮助减轻水肿，但需避免快速行走、上下楼梯过度用力。

5、规避诱发风险的关键细节

避免过度劳累：

术后 1 个月内不建议加班、熬夜工作，避免长时间弯腰劳作、搬重物等体力活动，过度劳累会导致身体抵抗力下降，增加感染风险，同时可能诱发伤口出血。

控制情绪波动：

保持心态平和，避免焦虑、烦躁等不良情绪，可通过与家人沟通、听舒缓音乐等方式调节心情。

遵从个体差异：若术后出现伤口疼痛明显、水肿加重、渗血等情况，需减少活动量，及时联系您的主诊／主刀医师。